Diëtiste Charlotte Peeters begeleidt mensen al jarenlang in hun streven naar een gezond gewicht. Haar aanpak gaat echter verder dan alleen het focussen op het cijfer op de weegschaal. Voor Charlotte draait het om een algeheel gevoel van welzijn: zich energiek voelen, zowel fysiek als mentaal, zich comfortabel voelen in het eigen lichaam, gelukkig zijn, een gezondere darmflora hebben, enzovoort.
Om deze bredere doelstellingen te bereiken, hanteert Charlotte drie verschillende methoden:
Optie 1: Afslanking aan de hand van een individueel voedingsschema
Eerste Consultatie
Tijdens de eerste consultatie gaan we van start met het afnemen van een voedingsanamnese. Zo krijgt onze diëtiste een beeld van jouw huidige leef- en eetpatroon en kan een dieetadvies op maat worden gegeven. Hiernaast is het ook belangrijk om voldoende algemene medische gegevens te verkrijgen zoals lengte, gewicht en BMI. Ten slotte bespreken we het vervolg van de begeleiding en krijg je al een aantal algemene richtlijnen mee waarmee je ondertussen al aan de slag kan. Indien nodig, breng je op de eerste consultatie de doorverwijsbrief van je arts, een kopie van je laatste bloedonderzoek en eventueel een lijst van je medicatie mee.
Prijs eerste consult: €80 – duur 90 minuten
Tweede Consultatie
Tijdens de tweede consultatie bespreken we het dagschema aangepast aan jouw persoonlijke voedingsbehoeften en voorkeuren. Eventuele vragen en/of problemen worden hier ook uitgebreid besproken.
Prijs tweede consultatie: €50 – duur 50 minuten
Opvolgconsultatie of controle
Wanneer en hoe vaak iemand op controle komt, wordt individueel bepaald. Dit kan wekelijks of eenmaal per twee weken zijn, afhankelijk van persoon tot persoon. Hier krijg je de gelegenheid om vragen te stellen en eventuele moeilijkheden te bespreken. Deze gesprekken duren minder lang, maar zijn daarom niet minder belangrijk om gemotiveerd te blijven.
Prijs opvolgconsultatie: €25 – duur 20 minuten
Optie 2: Afslanking aan de hand van het Smart Nutrition Project (SNP)
Meer info over het Smart Nutrition Project vind je hier.
Optie 3: Afslanking aan de hand van het RainPharma Dieet/ Balance Program
Meer info over het Balance Program vind je hier.
Help!?
Weet je niet goed welke optie voor jou het meest geschikt is? Geen probleem, tijdens een uitgebreid intakegesprek (90 minuten) neemt diëtiste Charlotte uitgebreid de tijd om te luisteren naar jouw persoonlijke verhaal, medische geschiedenis en doelen. Zo kunnen we samen bekijken welk traject voor jou het meest geschikt is.